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酒店小姐提高自已的節數與薪水，大家一定要記住一點，在酒店上班其實就像是自已在當闆，

教育客人與經營客人完全操控在小姐們，節數做的越多當然薪水也就相對的變高囉。

在此我們就來告訴各位要如何上檯、坐檯、訂桌吧！

一、上檯

很多時候，在面對酒店客人時，說話不是只要說了就算了。

這是要深深切記的一點。 身為一個酒店小姐必須清楚的知道，有的事情雖然是實話，但可能不是對方想聽的話!

這一點，不管是在酒店環境還是一般工作職場都是要注意的!

很多酒店小姐都以為只要說實話就不會有錯誤，卻忽略了

「說的道理沒錯，但最重要的是講話的技巧。」

酒店經紀一直不斷的為想到酒店工作的美眉們，提供最好的酒店上班方式與酒店應對技巧。

以下簡單列出幾個在酒店上班的應對技巧！

(一) 優質酒店的公關，要讓酒店客人有一種感覺：『我(酒店大美女)喜歡你(酒店客人)』，所以才給你福利的感覺。

人人都想成為萬人迷，但背後的辛苦誰人知？當紅的酒店萬人迷「花花」不吝惜分享她的「養成術」

卻把大夥兒嚇得半死：「這也太辛苦了吧！」

＜Part 1、飲食篇＞人前大啖美食、人後辛苦節食

手挽這個名詞簡單來說就是
結合妳的經驗.技巧.點子.時機而加與運用去經營客人
讓自己的節數.人緣.人際關係達到巔峰!!!!!
人沒有一生下來什麼都會，都是需要旁人指導、教導、自己慢慢改進才會的!

桑希發現外表是其次"手腕才是賺錢高招"

酒店公主、小姐遇到這種問題的時候，
就我知道，有些酒店公關在上班前會先喝一杯牛奶解毒，
或者是先吃飽飯，甚至有人是上班前先吃含有維他命的補充藥品【善存】，
我想這都有助於避免喝醉或隔天宿醉的方式，供參考囉! 另外

喝果汁可加速酒精代謝，柳橙汁及蕃茄汁更宜。
吃餅乾及蜂蜜，可清除殘存的酒精。
服用止痛藥，如阿斯匹靈，但不要服用太強的止痛藥，以免上癮。
喝肉湯，可補充體內流失的鹽及鉀。
 
補充水分
服用綜合維他命Ｂ
服用胺基酸膠囊
喝些咖啡
飲食均衡
等待一段時間就可以恢愎正常
預防宿醉最好是慢慢的喝酒，喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少，
飽腹時喝也可減少宿醉。
不同的酒有不同的症狀，伏特加等白酒較好，
康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。
避免有氣泡的飲料，除了香檳以外，蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。
體重愈少者，能喝的酒就愈少。

酒醉的人之中，有75%的人會產生令人不舒服的宿醉。

宿醉所產生的效應包括頭痛、噁心、嘔吐、口渴、嘴乾、發抖、暈眩、疲勞以及肌肉痙攣，

當肝臟分解酒精時，同類物所含的毒素便會散佈到全身各處，
最後宿醉還會改變血液中多種激素的含量，造成宿醉的某些症狀，
譬如酒精會抑制抗利尿激素，造成頻尿與脫水的現象。

宿醉時，血液中的醛固酮與腎素含量也會增加，
但其含量與宿醉的嚴重程度並無相關性，與抗利尿激素不同，
因此上述兩種激素的角色尚不清楚。

喝酒速度過快、同時飲用不同的酒，以及空腹飲用烈酒，
都比較容易宿醉。補充糖或流質可幫忙克服低血糖與脫水的情形，
制酸劑則可減低噁心感。

如果想減低頭痛，服用消炎藥時必須注意：阿斯匹靈可能會刺激胃，
而酒精則會加強乙醯胺酚對肝臟的毒性。還有其他藥物曾用來治療宿醉，
但效果大多值得懷疑